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オクタコサノールの効果、効能
「オクタコサノール」

オクタコサノールとは、米や小麦の胚芽、
果物の皮に極微量に含まれる成分。
オクタコシルアルコールとも呼ばれる。

オクタコサノール(オクタコシルアルコール)には、
運動時における、酸素利用、グリコーゲンの
効率的消費、 エネルギー生産量の増加などの働き
があるとされている。

摂取による運動時における耐久性の向上、運動後の
筋肉痛の防止、筋肉神経性障害の改善、体力増進など
の有効性が臨床テストにより確認されている。

また、オクタコサノール(オクタコシルアルコール)
にはコレステロールの減少や抗腫瘍作用などの関与も
期待されている。

(オクタコサノールの効果・効能)

体力強化/筋肉痛改善/コレステロール抑制作用/
疲労回復
 
(オクタコサノールを含む食品例)

小麦胚芽/小麦胚芽油/さとうきび/りんごの果皮/
ぶどうの果皮 
オクタコサノール配合のサプリメントなども
販売されている
http://www.kinomama.jp/lohas/yogo/2006/07/post_3304.html

「欲求不満やストレスによる 食欲不振を解消」
 
アメリカのダイエット雑誌が行ったアンケート調査では 
ダイエットが必要と感じている方の90%以上が、
自分のスタイルに対してコンプレックスを抱いており、
このコンプレックスが原因となって知らず知らずの間に
鬱状態に陥ってしまう人も少なくないのだそうです。

その調査では鬱症状に陥ると体を動かすことが
億劫になり、自分のスタイルに対して今度は逆に
無視してしまう傾向がでてきて、更に太る原因を
作ると結論付けています。

オクタコサノール はこの鬱症状を改善し、
ダイエットにおいて運動をしたいという気持ちを
起させてくれるとして、アメリカでは
ダイエットプログラムに取り入れられるような
人気のハーブ(小麦から抽出されます)です。

ダイエットのストレス解消用としては
オクタコサノールの他にはセントジョーンズワート
も人気があります。

オクタコサノールはダイエットにおけるストレス解消
にもなりますので一石二鳥です。
http://rose.ameblo.jp/entry-ae68143e2eb2cb454e76db8e7b94d3bd.html

詳しい説明は、次をご覧下さい。

>> オクタコサノールの効果、効能
| 健康 | 10:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
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