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ヒアルロン酸と老化防止
「ヒアルロン酸」

ヒアルロン酸とは、人間の皮膚の中に存在し、
水分を保って肌の乾燥や荒れを防ぐ役割をしている。

ヒアルロン酸は、関節液、関節軟骨などにも含まれ、
骨と骨の間の滑りをよくし、クッションとしての
働きなど、関節の動きを良くする役割をしている。

最近の研究では細胞が壊された時や強い炎症が
起こった時に細胞を修復する機能があると
言われている。

実際のヒアルロン酸はネバネバした液状の
物質であり、分子量が大きいものはゼリー状。

ヒアルロン酸は加齢とともに減少する。

ドリンクのサプリメントや化粧水、スキンクリーム、
入浴剤なども販売されている。

ヒアルロン酸を多く含むフカヒレスープや
鳥の手羽などの食品を要チェック。
http://kw.allabout.co.jp/glossary/g_cosme/w002612.htm

「加齢に伴い減っていくヒアルロン酸」

赤ちゃんの体の90%は水で出来ています。
赤ちゃんのお肌にはヒアルロン酸が多く存在し、
潤いを保っています。
だから、あんなにもプルプルなんです。

でも、私たちの体内のヒアルロン酸合成能力は、
今話題のコエンザイムQ10やαリポ酸と同じく
衰えます。
しかもヒアルロン酸の減っていくスピードは
驚くほど早いんです。

ヒアルロン酸と同じムコ多糖の1種コラーゲンが
体内で半減するまでの期間は約半年と言われて
いますが、これに対してヒアルロン酸が半減する
までの期間は1〜2週間とすごく短いんです。
言い換えれば減少の早いヒアルロン酸は常に
不足しがちな物質とも言えます。

ヒアルロン酸の量を、0〜20歳までを100と
した場合、30歳までは70%、
50歳までは40%、60歳までには約25%まで
減ってしまいます。

それではどのようなヒアルロン酸が良いのでしょうか?

低分子化してある
天然由来の成分である
国産食用鶏を使っている
酵素法分解である

などです。

ヒアルロン酸は、身体のどの場所においても
保水性を保ちます。

ヒアルロン酸を積極的に食べると、
乾燥肌、目の疲労、疲労回復、生理痛の解消、
冷え性改善、老化防止、関節痛、更年期障害、
ドロドロ血、細胞組織修復作用、貧血、
湿疹アトピーの改善、糖尿病、性的減退など
にヒアルロン酸は効果的です。
http://hyaluronan.blog36.fc2.com/

詳しい説明は、次をご覧下さい。

>> ヒアルロン酸と老化防止
| 食品 | 08:42 | comments(0) | trackbacks(2) |
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